危ないっ！！ 運転中のふとした眠気、抑える方法をまとめてみた

こんにちは、こんにゃくです。

昨日、岡山にある、「食堂かめっち」という、たまごかけごはんの店に、 バイクで行ってきました。

行き帰りがめっちゃ寒かったです。

名前を書いて待つこと５０分。食券を買って席に着くと、すぐに卵かけご飯定食が来ました。

濃厚な卵黄！ すこし固めのご飯の上に落として、醤油をかけて混ぜる！混ぜる！まぜる！！ そして食べる！

うまい

卵とご飯はおかわり自由ですよ！

それはさておき…
おいしい卵かけご飯を食べた私。家に戻ると、すぐに眠りについてしまいました。

寒いところから、急に暖かい場所に行くと急激に眠気が来るんですな。

もし運転中、急激な眠気に襲われたら…
とても危ないですよね。長距離のツーリング中はよくあります。

眠気に襲われたときは、即効性、持続性のある対処をするように心がけましょう。すぐに眠気を覚まさないと、事故になるかもしれません！

私ならどうするのか。まとめてみました。

一般道、走行中…

ガム噛む。

一番簡単な方法ですよね。信号待ちでひょいっと口の中へ。強烈なブラックガムなんて噛んだら、もう口の中が大変なことに。。。

ただ、眠くもないのに噛んでしまうと、 いざ眠くなったときに効果がなくなりますので、ご注意を！

コンビニで休憩！コーヒーをゴクリ。

眠くなったら休憩！これが鉄則ですね。最寄りのコンビニで目が覚めるものを飲みましょう。コーヒーでも栄養ドリンクでも！

私は缶コーヒーよりも、セブンイレブンのコーヒーが好きです。

止まれない！高速走行中

大声で歌う

歌っちゃいましょう！全力で！！

安心してください、誰も聞いてませんよ。

お気に入りのアップテンポな歌を歌いましょう。バラードなんて歌ってはダメですよ！それこそ眠りについてしまいます。

ちなみに私が究極眠い時は、JAM Projectの「未来への咆哮」や「SKILL」を歌います。

マジで熱いっす。


すきーる、まい、はあああああああああああ

虫なんて怖くない！ シールド全開！！

これめっちゃ効きます。

高速で80km/h以上で走ってる時に、シールド全開にすると、 目が一瞬で乾きます。超ドライアイです。コンタクトの人は要注意。

しかし、夏の夜にシールド開けちゃうと、虫が飛び込んできて、

目がああああああ

と、なるので状況に合わせてお使いください。

いっそのこと寝る。

走行中じゃないですからね？サービスエリア、パーキングエリアで寝てくださいね！？

１５分仮眠するだけでも、眠気スッキリしますよ。特にお昼ご飯食べた後は、眠くなりますよね。仮眠もひとつの方法です。

また、長距離ツーリングで徹夜して高速走る時。翌日のツーリングを楽しいものにするためにも、必ず仮眠を取りましょう。寝不足は事故の元です！

まとめ

急激な眠気に襲われることは誰でもあります。しかし、それを放置することが事故につながります。

眠気に襲われた時は、即効性、持続性のある対処をすることを心がけてください！

あ、たまごかけごはん、おいしいですよ。

http://www.town.misaki.okayama.jp/kankou/tamago/www.town.misaki.okayama.jp

tabelog.com

『マブラヴ　オルタネイティヴ』　Insertion song Collection　「未来への咆哮」/「翼」/「Carry on」

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