イグニッション!

旅行やバイク、アニメ。趣味ワールド全開でお届けする、備忘録のようなもの。

2015-12-15から1日間の記事一覧

苦手な朝を克服! 毎朝決まった時間にパッと目が覚める3つのルーティン

こんにちは、こんにゃくです。 私は平日、毎朝6時に起きです。 これができるようになったのは、社会人になってからです。 私が中学・高校の頃はというと、毎晩夜遅くまでネトゲーに励み、深夜3、4時頃に寝てました。 当然、朝は起きられません。昼頃、学…